Sakarya'nın Akyazı ilçesinde yaşanan acı olay, büyük üzüntüye neden oldu. 32 yaşındaki fabrika çalışanı Zafer Dertlioğlu, evinde rahatsızlanmasının ardından Akyazı Devlet Hastanesi'ne yürüyerek gitti. Ancak hastanede muayene esnasında geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti.

Ani Rahatsızlık ve Hastaneye Başvuru

Alaağaç Mahallesi'nde ikamet eden Zafer Dertlioğlu, evinde aniden rahatsızlandı. Durumunun ciddiyetini fark eden Dertlioğlu, vakit kaybetmeden Akyazı Devlet Hastanesi Acil Servisi'ne başvurdu. Kendi imkanlarıyla yürüyerek hastaneye giden Dertlioğlu, burada muayeneye alındı.

Kalp Krizi ve Beklenmedik Ölüm

Hastanede yapılan muayene sırasında Zafer Dertlioğlu, aniden kalp krizi geçirdi. Doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayan Dertlioğlu, hayatını kaybetti. Genç yaşta yaşanan bu ani ölüm, ailesini, yakınlarını ve tüm Akyazı'yı yasa boğdu. Zafer Dertlioğlu'nun cenazesi, Alaağaç Mahallesi'nde toprağa verilecek.

Kalp Krizi Riskini Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?

Kalp krizi, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Ancak sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimseyerek kalp krizi riskini azaltmak mümkündür. İşte kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olacak bazı önemli adımlar:

• Sağlıklı Beslenme: Doymuş yağ, trans yağ ve kolesterol içeren gıdalardan kaçının. Bol miktarda meyve, sebze ve lifli gıdalar tüketin.
• Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta şiddetli veya 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapın.
• Sigarayı Bırakmak: Sigara içmek kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Sigarayı bırakmak, kalp sağlığınız için yapacağınız en önemli iyiliklerden biridir.
• Stresi Yönetmek: Stres, kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yoga, meditasyon veya hobilerinizle ilgilenerek stresi yönetmeye çalışın.
• Düzenli Kontroller: Kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.

Bu acı olay, sağlıklı yaşamın ve düzenli sağlık kontrollerinin önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.

Zafer Dertlioğlu'nun ani vefatı, toplumda derin bir üzüntü yaratırken, benzer durumların yaşanmaması için farkındalık oluşturulması gerekiyor. Kalp sağlığımızı korumak ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek, sevdiklerimizle birlikte sağlıklı bir yaşam sürmemizin anahtarıdır.