Kardiyoloji uzmanları, üst solunum yolu enfeksiyonu geçirenlerin dikkat etmesi gereken önemli bir sağlık sorununa dikkat çekiyor: Kalp gribi! Prof. Dr. Adnan Kaya, solunum yolu rahatsızlıklarını atlatan bireylerde, bir süre sonra kalp gribi olarak bilinen rahatsızlığın görülebildiğini belirtiyor. Peki, kalp gribi nedir, belirtileri nelerdir ve korunmak için neler yapılmalı?

Kalp Gribi Nedir? Neden Tehlikelidir?

Kalp gribi, tıbbi literatürde miyokardit olarak da bilinir. Kalp kasının iltihaplanması durumudur ve genellikle viral enfeksiyonlar sonucu ortaya çıkar. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüsler, bazı durumlarda kalbe ulaşarak miyokardite yol açabilir. Miyokardit, kalp yetmezliği, ritim bozuklukları ve hatta ani ölümlere neden olabilecek ciddi bir durumdur.

Prof. Dr. Kaya, kalp gribinin belirtilerinin bazen soğuk algınlığı veya grip belirtileriyle karıştırılabileceğini, bu nedenle dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Kalp gribinin belirtileri şunlar olabilir:

• Göğüs ağrısı
• Nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Çarpıntı
• Ayaklarda ve bacaklarda şişlik

Bu belirtilerden herhangi birini yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurması önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, kalp gribinin ciddi sonuçlarının önüne geçilmesine yardımcı olabilir.

Kalp Gribinden Korunma Yolları

Kalp gribinden korunmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. Prof. Dr. Kaya, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren kişilerin dikkat etmesi gerekenleri şu şekilde sıralıyor:

• Dinlenmek: Enfeksiyon sırasında vücudunuzun iyileşmesi için yeterli dinlenmeye özen gösterin.
• Ağır egzersizlerden kaçınmak: Enfeksiyonu atlattıktan sonra bile, bir süre ağır egzersizlerden kaçının. Kalbinizi zorlayacak aktivitelerden uzak durun.
• Sağlıklı beslenmek: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenin. Bol meyve ve sebze tüketin.
• Sigara ve alkolden uzak durmak: Sigara ve alkol, kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, bu alışkanlıklardan uzak durmak önemlidir.
• Doktora başvurmak: Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurun.

Kalp gribi, özellikle solunum yolu enfeksiyonu geçirenler için önemli bir risk oluşturuyor. Erken teşhis ve tedavi ile bu riskin önüne geçilebilir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli doktor kontrolleri, kalp sağlığınızı korumanın en önemli adımlarındandır.