İftar sonrası acil başvuruları artıran nedenler

Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi, iftar sofralarında aşırı ve dengesiz beslenme nedeniyle sağlık sorunları yaşıyor. Özellikle iftar sonrası acil servislere yapılan başvuruların arttığı gözlemleniyor. Uzmanlar, bu durumun önüne geçmek için sağlıklı beslenme ve ölçülü yeme konusunda uyarıyor.

Kalp hastaları için oruç tutmanın püf noktaları

Kardiyoloji uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, kalp hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gerekenleri anlattı. Amasyalı, "Kalp hastaları, oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalı ve ilaç tedavilerini düzenlemelidir. Ayrıca iftar ve sahurda yağlı ve ağır yemeklerden uzak durmalı, lifli ve protein açısından zengin gıdalar tüketmelidir" dedi.

• İftarda aşırı yemekten kaçının.
• Sahurda lifli gıdalar tüketin.
• İlaçlarınızı düzenli olarak alın.
• Asitli içeceklerden uzak durun.

İftar sonrası acil başvurularının nedenleri

İftar sonrası acil servislere yapılan başvuruların en önemli nedenleri arasında aşırı yeme, yağlı ve şekerli gıdaların tüketimi ve sıvı kaybı yer alıyor. Özellikle kalp ve damar hastaları, iftar sonrası yaşanan taşikardi ve hipertansif ataklar nedeniyle sağlık sorunları yaşayabiliyor.

Sonuç olarak, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için beslenme düzenine dikkat etmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle kronik hastalığı olan kişilerin doktor kontrolünde oruç tutmalarını ve iftar ile sahurda dengeli beslenmelerini öneriyor.